为更好的了解大学生的心理变化，做好大学生心理健康教育工作，同时为了引导、号召大家关注自身健康，正视自身问题，切实提高大学生心理素质，我院于2024年3月22日晚19：00在各班级内开展“心向阳光，健康成长”大学生心理健康教育主题思政班会。

班会开始，由各班主讲人带领同学们了解，认识心理健康，着重强调了大学生心理健康的重要性，提醒同学们要注重自身心理问题，要做到尽早发现，及时解决。紧接着，又通过讲解PPT以及观看视频等形式向同学们介绍了影响心理健康的因素及调整心理健康的方式，而后又通过问答的方式，让同学们提出自己所困扰的问题，由全班同学参与其中，共同讨论，给予帮助。最后，全班同学共同进行了简单的心理测试，以便于了解自身心理状态，感知自身情绪。

通过此次班会活动顺利开展，同学们不仅充分了解到了心理健康教育的重要性，与此同时，也提高了同学们的心理调节能力，培养其良好心理品质。